Grün-weiße Lauferfolge

10.08.2026: (OK) - Lars Bennet Heumann wird Deutscher U23 Meister im Quadrathlon

Neben dem Weserstadionlauf fanden am vergangenen Wochenende noch weitere Wettkämpfe mit Werder Beteiligung statt. In Suhl wurden die Deutschen Meisterschaften im Quadrathlon ausgetragen und im Harz stand der Schierker Sommerlauf auf dem Programm.

Zunächst der Blick nach Suhl. Dort wurden die nationalen Titelkämpfe im Quadrathlon auf der „Sprintdistanz“ ausgetragen. Mit dabei in der U23 Altersklasse war der Werder-Athlet Lars Bennet Heumann. Wobei handelt es sich beim Quadrathlon überhaupt? Dieser Ausdauersport ist ein Vierkampf, bestehend aus den Disziplinen Schwimmen, Radfahren, Kajakfahren und Laufen. Die Reihenfolge ist nicht zwingend vorgeschrieben, wird aber in der Regel so eingehalten und empfohlen, da sie die körperlichen Belastungen am besten ausgleicht. Dadurch werden Ober- und Unterkörper abwechselnd beansprucht. 

Die Sprintdistanz besteht aus 0,75 km Schwimmen, 20 km Radfahren, 4,6 km Kajakfahren und 5 km Laufen, eine durchaus herausfordernde Kombination. Lars Bennet Heumann, der bereits auf vielen Distanzen und in verschiedenen Altersklassen Erfolge erzielen konnte, zeigte auch dieses Mal, dass er zu den Besten seines Jahrgangs gehört. Mit einer Gesamtzeit von 2:08:17 Stunden wurde der Werderaner in Suhl Deutscher Meister der U23, ein toller Erfolg für den jungen Sportler.

Parallel zu diesem Wettkampf fand im Harz die 24. Auflage des Schierker Sommerlaufes statt, ein 16 Kilometer langer Trailrun, bei dem insgesamt 617 Höhenmeter zu absolvieren sind. Genau das richtige Terrain für Werders „Bergläufer“ Uwe Waldhaus. Der Start erfolgte traditionell in der schönen Schierker Feuerstein-Arena. Zunächst erwartete die Läufer ein etwa 600 Meter langer Anstieg, bevor die erste Trailpassage (bergab) begann. Nach einiger Zeit im Tal folgte der erste härtere Anstieg, den Barenberg hinauf. Weiter ging es über Trailwege, mit kleineren und größeren Anstiegen sowie über den Harzer Grenzweg bis zum Loipenhaus unterhalb des Wurmberges. 

Das letzte Stück führte die Bergläufer hinauf zum Großen Winterberg, von dem es anschließend knapp 4,9 Kilometer bergab bis zum Ausgangspunkt ging. Uwe lief das gesamte Rennen im Top-25 Bereich und setzte auf der Zielgeraden noch einmal zu einem harten, letzten Endspurt durch den Zieltunnel in der Arena an. Im Ziel belegte er letztlich Rang 22 der Gesamtwertung sowie Platz 5 in der Altersklasse. 

„Es hat heute, wie immer bisher, viel Spaß gemacht und das Event ist jedes Mal super organisiert. Für mich eine optimale Vorbereitung für den Brockenlauf, der in genau 4 Wochen hier im Harz stattfindet“, so Uwe nach dem Rennen.